口臭を歯医者さんに相談してみる

歯医者さんに行って相談してきました。

歯医者さんに行ってきました。 実は私、ずいぶん長いこと歯医者さんに行っていませんでした。 あまり虫歯とか気にならないので。 それに、いくらプロだと言っても、口クサっ!と思われるの嫌じゃないですか。 だから、今回はかなり勇気を出していってきたんです。 歯医者さん曰く、最低で半年に1回は見てもらった方が良いとのこと。 臭いについては、特に何も言われませんでした。 うーん、今まで気にしすぎてたかな。 あと、歯石取りをしてもらいました。 歯石や歯腔は口の臭いの原因になるようです。 普段、歯磨きを頑張ってもなかなか取れないらしく、歯医者さんでとってもらうのが一番とのこと。 何年も歯医者さんに行ってなかった私は、相当溜まっていたことでしょう。 なんだか、臭いよりもそっちの方が恥ずかしくなってきたわ。 私の場合、ひどい虫歯はありませんでしたが、虫歯が原因で口が臭くなるということもあるようです。 あと、歯周病もね。 私も今回、歯周病予備軍と言われたので気をつけなければ。 お口の健康は、歯磨きが一番良いそうです。 しっかり歯磨きしているつもりではいたけど、もう一度自分の歯磨きの仕方を見直そうかなと思います。